• 品质
    医美倡导者

  • 专业
    整形美容

  • 精品
    手术案例

哪些是预防青春痘的好饮食

文章来源:上海华美医疗美容医院 | 发布时间:2015-09-12 | 咨询专家 进入专家答疑区

导读:脸上长青春痘的*治疗方法?通常青春痘是种种比较青睐青少年的,是青少年的高发疾病。青春痘的出现会让患者的心理变得非常沮丧,甚至是自卑,所以对于青春痘的出现我们还是要尽量的了解,脸上长青春痘的*治疗方法是什么呢?...

脸上长青春痘的*治疗方法?通常青春痘是种种比较青睐青少年的,是青少年的高发疾病。青春痘的出现会让患者的心理变得非常沮丧,甚至是自卑,所以对于青春痘的出现我们还是要尽量的了解,脸上长青春痘的*治疗方法是什么呢?

脸上长青春痘的*治疗方法?上海专家解释称,对于青春痘的治疗,饮食是非常重要的,那么哪些是治疗青春痘的好的饮食呢?

>>>想了解青春痘,欢迎在线咨询专家<<<

1、富含维生素a的食物。

维生素a可调节上皮细胞的代谢,对毛囊角有一定的调节作用,同时能调节皮肤汗腺功能,减少酸性代谢产物对表皮的侵袭,有利于青春痘患者的康复。含维生素a丰富的食物有:金针菇、胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。

2、富含维生素b类的食物。

维生素b2能促进细胞内的生物氧化过程,参与糖、蛋白质和脂肪的代谢。各种动物性食品中均含有丰富的维生素b2,如动物内脏、瘦肉、乳类、蛋类及绿叶蔬菜等。维生素b6参与不饱和脂肪酸的代谢,对本病防治大有益处。含维生素b6丰富的食物有蛋黄、瘦肉类、鱼类、豆类及白菜等。

3、富含锌的食物。

锌有一定的控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化作用。含锌较丰富的食物包括瘦肉类、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花籽、苹果、金针菇等。

4、具有清凉祛热作用的食品。

青春痘患者大多数有内热,故饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品,如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、苋菜、莴笋、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、绿豆、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨、山楂、苹果等。

>>>青春痘的治疗过程怎么样?点击咨询专家<<<

脸上长青春痘的*治疗方法?综上就是上海整形美容医院专家对于长了青春痘的对应的方法,您是否有了自己的认识和理解了呢,青春痘的出现饮食是非常需要注意的,通常情况下,青春痘对于患者的外貌形象和心理影响很大。要早发现早治疗。

上海华美医疗美容医院位置

上海华美医疗美容医院位置

整形美容专家更多

上海华美整形美容李庭勋院长
李庭勋|院长

擅长:综合塑形
鼻部精细化整形
NU整形外科院院长

上海华美整形美容杨定宇教授
杨定宇|教授

擅长:微整形
精准分层注射法
微整形美容专家